WYTRWAJ w marzeniach! (czyli o tym, co łączy wytrwałość i pianki marshmallow...)
Czasami patrzymy na innych ludzi, którzy osiągają sukcesy w różnych dziedzinach życia i myślimy sobie: "temu to dobrze - udało mu się!" albo "niektórzy to mają szczęście!". Tymczasem nie zdajemy sobie sprawy z tego, ile za tym sukcesem czy marzeniem, które właśnie ktoś zrealizował, kryje się jego pracy i... wytrwałości. Szczęście bowiem rzadko przytrafia się samo - szczęściu trzeba po prostu pomóc!
Kiedy już zamienimy jakieś nasze marzenie w cel i ułożymy sobie plan, jak je zrealizować, to poza motywacją do działania potrzebujemy także dużej dozy wytrwałości. Po co nam ona? Wytrwałość to po prostu chęć kontynuowania danej czynności aż do osiągnięcia założonego celu. Jeśli motywacja sprawia, że z radością podejmujemy się nowych zadań – np. "od jutra nie jem słodyczy" czy "od dziś codziennie będę ćwiczyć" - to wytrwałość jest nam potrzebna do kontynuowania podjętych aktywności, pomimo przeszkód i trudności, które mogą się pojawić na naszej drodze do osiągnięcia celu.
Thomas Edison, który wynalazł żarówkę, o swoich błędach, które wielokrotnie popełnił zanim odniósł sukces, powiedział: "Nie odniosłem porażki. Po prostu odkryłem 10.000 błędnych rozwiązań". Dlatego właśnie tak bardzo potrzebujemy wytrwałości! By ewentualne porażki, które spotkają nas na drodze do wyznaczonego celu, pomogły nam na końcu odnieść upragniony sukces!
Poniżej przedstawiamy Wam krótki film z eksperymentu przeprowadzonego po raz pierwszy przez amerykańskiego psychologa Waltera Mischela. Obejrzyjcie go proszę:
Jak widzicie, dziecięce pomysły na poradzenie sobie z trudną dla nich sytuacją, kiedy to musiały odroczyć przyjemność płynącą ze zjedzenia pianki marshmallow, były naprawdę kreatywne! :) Jednak ten eksperyment to dopiero początek. Po latach sprawdzono bowiem, co stało się z badanymi. Okazało się, że dzieci, które potrafiły dłużej czekać na nagrodę były w późniejszym wieku bardziej wytrwałe, bardziej odporne na stres i osiągały lepsze wyniki w nauce. Badanie to pokazało, że ci, którzy w dzieciństwie mieli wyższy poziom samokontroli, w wieku dorosłym mogli pochwalić się silniejszą siłą woli, co przekłada się na większą wytrwałość w działaniu. Jaki wniosek możemy zatem wyciągnąć? Nie od razu zawsze uda nam się zrealizować swoje marzenie, ale dążąc wytrwale do niego, mamy szanse na powodzenie!
I pamiętajmy!
"Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz". T. Edison
~MM
Źródło: https://tamarapielas.pl/dlaczego-wytrwalosc-jest-wazna/
Zdjęcie: "Designed by kjpargeter / Freepik"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Tutaj wpisz komentarz :)