Zarażajmy… Optymizmem :)

Jak już wiemy, optymizm to sposób patrzenia na świat, którego możemy się nauczyć (aby dowiedzieć się, jak to zrobić, zajrzyjcie tutaj ). Czy można jednak zarazić innych swoją pozytywną energią? Otóż można! Oto kilka sposobów: 

1. Sposób witania się z innymi - serdeczne powitanie to pierwszy krok ku temu, by zarażać innych dobrą energią. Zwykłe „dzień dobry” w stronę sąsiada, przechodnia lub znajomego, poprawia nasze kontakty i daje nam poczucie spełnienia. 

2. Uśmiech na optymizm - spontaniczny, pełen ciepła uśmiech, to najprostszy sposób na to, by Twój optymizm oraz pozytywne nastawienie przeszły na otaczających Cię ludzi. Uśmiech jest bowiem zaraźliwy i łatwo rozprzestrzenia się wśród tych, którzy chcą polepszyć swój dzień. 

3. Bycie przyjacielskim – przyjazne nastawienie do innych idzie ramię w ramię z uśmiechem i poszanowaniem cudzej opinii. Jeśli chcemy zachować pozytywne nastawienie, musimy się nauczyć akceptować ludzi takimi, jakimi są. Pamiętajmy! Bycie przyjacielskim to również używanie takich słów, jak : „dziękuję” i „proszę”. 

4. Gratulowanie innym sukcesów – aby Twój optymizm emanował, a Twoje relacje z innymi układały się dobrze, powinieneś nauczyć się akceptować to, że inni też odnoszą sukcesy i dokonują wielkich rzeczy. 

5. Unikanie narzekania – nikt nie lubi przebywać z ludźmi, którzy dostrzegają jedynie negatywną stronę życia. Słuchanie narzekania nie jest przyjemne, a przy tym – niestety – jest zaraźliwe. Należy pamiętać, że narzekanie nigdy nie jest rozwiązaniem problemów. 

6. Okazywanie empatii – empatia to umiejętność postawienia się w sytuacji drugiej osoby i zrozumienia jej uczuć. Wraz z empatią wzmacnia się zaufanie i komunikacja. 

7. Wspieranie w trudnych chwilach – wspierać i przemawiać z troską w momencie, gdy nasi bliscy przechodzą trudności, to jeden z najlepszych sposobów na zarażanie innych pozytywną energią. 

8. Pielęgnowanie wdzięczności – słowa, krótka wiadomość czy zaproszenie, to proste sposoby na okazywanie wdzięczności za całe dobro, które nas spotyka. A wdzięczność też potrafi być zaraźliwa… :) 

9. Bądźmy odważni – chociaż strach pozwala nam uniknąć pewnych niebezpieczeństw, to niestety często niszczy również nasz optymizm. Kto ma odwagę, by żyć bez wyparcia swoich błędów, bez lęku i strachu przed ryzykiem w walce o swoje szczęście, ten potrafi zarazić innych pozytywnymi cechami i optymizmem. 


Nie bójmy się zatem zarażać optymizmem! To jest bowiem „przypadłość”, z którą zdecydowanie łatwiej nam żyć :) 



~MM
Źródło: https://krokdozdrowia.com/optymizm-dobra-energia-zarazaj-innych/